Υπεύθυνη Διασκέδαση
Εισαγωγή
Το στοίχημα θα πρέπει να θεωρείται ως ένας τύπος διασκέδασης και ψυχαγωγίας, όχι ως ένας τρόπος για να κερδίσετε χρήματα ή να λύσετε οικονομικά προβλήματα. Είναι σημαντικό να στοιχηματίζετε μόνο όσα χρήματα μπορείτε να χάσετε και να διατηρείτε τον έλεγχο των δαπανών σας.
Επαλήθευση Ηλικίας
Το στοίχημα είναι νόμιμο μόνο για άτομα ηλικίας 18 ετών και άνω στην Ελλάδα. Εάν είστε κάτω από τα 18 χρόνια, δεν θα πρέπει να συμμετέχετε σε οποιαδήποτε δραστηριότητα στοιχηματισμού.
Προειδοποιητικά Σημάδια Προβληματικής Διασκέδασης
Ελέγξτε εάν κάποια από τα ακόλουθα ισχύει για εσάς:
- Προσπαθείτε να ανακτήσετε χρήματα που έχετε χάσει (καταδίωξη απωλειών)
- Κρύβετε την διασκέδασή σας από φίλους ή οικογένεια
- Ξοδεύετε περισσότερα χρήματα ή περισσότερο χρόνο από όσο σκοπεύατε
- Δανείζεστε χρήματα για να στοιχηματίσετε
- Αισθάνεστε ανησυχία, ερεθισμό ή κατάθλιψη όταν δεν στοιχηματίζετε
- Η διασκέδαση επηρεάζει τη δουλειά, τη σχέση ή τα σχέδιά σας
- Αγνοείτε τις συμβουλές άλλων σχετικά με την διασκέδασή σας
Εργαλεία Αυτοβοήθειας
Οι περισσότερες αξιόπιστες στοιχηματικές εταιρείες προσφέρουν τα ακόλουθα εργαλεία:
- Όρια Κατάθεσης: Ορίστε ένα μέγιστο ποσό που μπορείτε να καταθέσετε σε ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα
- Όρια Απωλειών: Ορίστε ένα μέγιστο ποσό που είστε διατεθειμένοι να χάσετε
- Υπενθυμίσεις Πραγματικότητας: Λάβετε ειδοποιήσεις για τον χρόνο και τα χρήματα που ξοδεύετε
- Αυτοαποκλεισμός: Ζητήστε από την στοιχηματική εταιρεία να κλείσει προσωρινά ή μόνιμα το λογαριασμό σας
Οργανισμοί Υποστήριξης
Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με την διασκέδαση, επικοινωνήστε με έναν από τους ακόλουθους οργανισμούς:
- Ελλάδα: Το Υπουργείο Υγείας προσφέρει πληροφορίες και υποστήριξη για την προβληματική διασκέδαση
- GamCare (Ηνωμένο Βασίλειο): www.gamcare.org.uk
- GamStop (Ηνωμένο Βασίλειο): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Αυστραλία): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Καναδάς): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (ΗΠΑ): www.ncpgambling.org
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Γερμανία): Πληροφορίες και υποστήριξη για προβληματική διασκέδαση
Κάντε Δράση Τώρα
Εάν πιστεύετε ότι έχετε πρόβλημα με την διασκέδαση ή αν κάποιος αγαπητός σας είναι σε κίνδυνο, ζητήστε βοήθεια αμέσως. Δεν είναι ντροπή να αναζητήσετε υποστήριξη. Υπάρχουν επαγγελματίες που είναι έτοιμοι να σας βοηθήσουν και θα μπορούσαν να σας προσφέρουν πρακτικές λύσεις και συναισθηματική στήριξη.